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基本情報
サイパン島を訪れる観光客は、年々増加しています。なかでも日本人はかねてからサイパン島の観光客のもっとも主要な国民でした。最近は、韓国や中国から、またソビエトからの観光客も増えていますが、やはりもっとも多い国民として最低限のマナーは心得ておきたいと思います。また、相手先の国について、基本的な情報を知っておくと、旅はいっそう奥深いものとなります。
サイパンは、通常、国名を「サイパン」といいますが、正式な国名は、「北マリアナ諸島」といい、アメリカ合衆国の自治領です。北マリアナ自治領はグアム島を除くマリアナ諸島のことを指します。この諸島は、全部で14島あり、そのなかにはサイパン島、ロタ島、テニアン島が含まれます。
また、知っておくとよいことは、北マリアナ諸島のシンボルとなる、自治領の樹です。北マリアナ諸島のシンボルツリーはフレームツリーです。これは日本名を「花炎樹」というように、6から7月ごろには、炎が燃えるような赤い花をつけます。かつて、このサイパン島にはたくさんの日本人移民がいました。彼らはこの樹を、「南洋桜」と呼んでいました。そして、故国日本を懐かしんだといわれています。サイパン島を訪れたなら、この樹を探してみるのもいいかもしれませんね。
一方、もともとサイパン島には、先住民であるチャモロ人が住んでいました。紀元前3000?2000年ごろに、フィリピンやインドネシアなどを経由してきたといわれています。東南アジア系人種が祖先だったのではないか、というのが有力な説です。現在の北マリアナ諸島はどうかというと、人種構成のなかでも際立って人口が多いのはフィリピン人です。そのほか、中国人、チャモロ人がおり、これらの3人種が主要人種となっています。したがって、宗教も、かつては、チャモロ民族の伝統的な土着信仰が中心でしたが、現在ではカトリック教が大多数を占めており、各地に美しい教会をみることができます。
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家庭料理の基本レシピ
レシピの中でも、家庭料理は、生活の基本であり、家族の健康を守る強い味方です。
レシピの栄養価やカロリーの欄を参考にして、バランスの取れた献立にしましょう。
日本の家庭料理レシピの中で、特にマスターしておきたいものは、おふくろの味と呼ばれる煮物などの定番和食と、季節料理です。
家庭の食卓に彩りを添える旬の食材は、栄養価も高く、また、安価なので経済的でもあります。レシピを揃えて、家庭料理にうまく取り入れていきたいものです。
また、お正月のおせち料理や、お祝いのときのお赤飯など、四季折々の伝統的な行事食のレシピも重宝します。
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岡田武史の日本代表選手時代
日本代表監督に就任した岡田武史監督ですが、現役時代も日本代表としてプレーしたことがあるということを知っていますか？
現在のＪ１ジェフユナイテッド千葉の前身となる古川電気工業でプレーしていた岡田武史。
これは１９８２年に、岡田さんが日本代表としてインドのニューデリーでのアジア大会に出場した際の話なのですが、最初発表された代表メンバーには岡田さんの名がありませんでした。
しかし、当時、代表のキャプテンを務めていた前田秀樹さんが負傷によって参加を辞退したことで岡田さんが追加招集されたのです。
背番号は前田さんがつけていた９をそのまま背負うこととなりました。
日本は１次リーグにおいて韓国、イランというアジアの強豪国と相対する厳しいグループに入ってしまいました。
しかし、初戦のイラン戦では攻め手がほとんどといっていいほどなかったにも関わらず、終盤の木村和司さんによるゴールで１～０で勝利をおさめます。
ただ、このイラン戦での岡田さんの出場はありませんでした。
最終戦の韓国戦の試合前の段階で、日本が２勝で首位、韓国が１勝１敗。
しかし、得失点差により、日本が自力での1次リーグ突破を確保するためには引分け以上が必要。
その大一番の韓国戦で、日本はＦＷの尾崎加寿夫さんに代えて、守備的な中盤の選手として岡田さんを大会初起用。
日本は前半に１失点を喫するも、後半１３分に岡田さんのクロスを原博実さんが合わせて、１～１の同点とします。
後半３０分を経過し、勝つ以外には１次リーグ突破の目がない韓国に攻め込まれますが、日本は辛抱強く守る。
そして、一瞬のカウンターから風間八宏さんが左サイドのゴールライン際からグラウンダーのボールを蹴り、そこに攻め上がった岡田さんのダイレクトシュートで逆転に成功。
結局そのまま２～１で逃げ切り、日本は首位で1次リーグ突破を決めました。
岡田さんは守備を期待されての起用とはいえ、２ゴールに絡む活躍。
日本の１次リーグ突破に大いに貢献したのです。
関節リウマチ レーザー治療
関節リウマチを治療する上で患者さんから求められるものは、まず痛みを取り除くこと。
そして関節組織の破壊をくい止めることではないでしょうか。
これらを目標とする治療は非ステロイド性抗炎症薬や抗リウマチ薬がその中心ですが、薬によっては長期にわたって投与した場合の副作用を無視できま�